Prévenir et soigner

depression

Que faire si un proche souffre de dépression ?

De nombreuses personnes souffrent de la dépression face à la dureté de la vie au quotidien. D’après la statistique, les femmes sont les plus touchées. Par ailleurs, elle se décourage mieux que les hommes. Néanmoins, l’important est de connaitre que la…

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la-psychotherapie

Psychothérapie : thérapie cognitivo-comportementale

La vie actuelle est une course-poursuite répétée. De nombreuses personnes sont dans l’incapacité de gérer normalement leurs soucis quotidiens. Et l’accumulation de ces problèmes est reconnue comme étant source principale du stress qui, s’il est mal soigné, peut induire à…

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antidepresseurs

Faut-il avoir peur des antidépresseurs ?

Parfois qualifiée de « mal du siècle », la dépression est le trouble de l’humeur le plus répandu. Pour lutter contre l’état dépressif, une personne prend des antidépresseurs, mais quels sont les effets de ces moyens sur la santé ?

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burnout

Comment traiter efficacement un Burnout?

Le burn out ou épuisement professionnel concerne principalement les salariés que ce soit en entreprise ou non. Il se produit généralement à cause d’un excès de travail et peut se produire sur n’importe qui dans n’importe quel secteur de l’économie….

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