Que faut-il faire quand le sentiment de stress prend le pas sur le quotidien ?
Le stress est une réaction naturelle de l’organisme face aux défis de la vie quotidienne. Cependant, lorsqu’il devient chronique et envahissant, il peut sérieusement affecter notre bien-être et notre santé. Comprendre les mécanismes du stress excessif et explorer des solutions…
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