Accordez à la dépression ce qu’elle vautLa dépression est une vraie maladie avec des symptômes réels et ce n’est ni signe de faiblesse ni quelque chose dont on peut sortir aussi facilement.

    La dépression n’est plus taboue

    De temps en temps, tout individu risque de se sentir découragé ou triste, mais généralement, ces sentiments sont de courte durée et disparaissent après seulement une ou deux journées de faiblesse. Cependant, lorsque vous souffrez de la dépression, celle-ci interfère régulièrement avec votre vie quotidienne et provoque de la peine à la fois pour vous et pour ceux qui se soucient de votre état de santé.

    La dépression est une maladie très répandue chez les français et pourtant, il est indéniable que beaucoup de ceux qui souffrent de troubles dépressifs ne cherchent jamais à se soigner. La majorité des malades peuvent s’améliorer grâce aux traitements avec les antidépresseurs, la psychothérapie et notamment les centres de thérapie qui eux sont particulièrement efficaces pour sortir de la dépression et dont centredeladepression.org est un bon exemple.

     

    Causes-de-la-dépressionCauses de la dépression

    La majorité des maladies ont des causes médicales spécifiques, rendant leurs traitements plus ou moins simples. La dépression quant à elle,  est très souvent causée par une combinaison de facteurs génétiques, biologiques, environnementaux et psychologiques et n’est donc pas simplement soignée par des médicaments.

    Signes-de-la-dépression Signes de la dépression

    Les personnes atteintes de dépression n’ont pas tous les mêmes symptômes. Cependant, bien que la gravité, la fréquence et la durée des signes de l’état dépressif varient en fonction de l’individu, il existe toujours des signes communs. Visitez nos rubriques et pages, là où on décortique ces notions de symptômes dépressifs.

    Soigner-sa-dépressionSoigner sa dépression

    Tout comme les symptômes et les causes des états dépressifs, sortir de la dépression demande des traitements qui diffèrent d’une personne à une autre. Ce qui fonctionne pour l’un pourrait ne pas fonctionner pour l’autre. Prenez donc le temps d’explorer les nombreux types de traitements appropriés aux différentes facettes de la dépression.

    Diagnostic-de-la-dépressionDiagnostic de la dépression

    La dépression, même dans ses cas les plus graves, peut être traitée efficacement. Plus le diagnostic se fait rapidement, plus le traitement et simple, moins couteux et surtout efficace. Toujours est-il que la première étape pour obtenir le diagnostic parfait est de consulter un psychiatre ou un spécialiste de santé mentale.

    Dépression ou pas ? Halte aux étiquettes !

    « Ugh, je déprime ! ». Nous avons tous dit cela et nous le dirons certainement encore, même le plus « heureux » parmi nous fera face à des difficultés qui le pousseront à se sentir triste ou faible. Des fois, ces perceptions sont déclenchées par des événements importants tels que le licenciement, la perte d’un proche ou la rupture avec son amoureux, mais assez souvent, se sentir en état de tristesse peut provenir de choses aussi simples que le stress, le mauvais temps ou le manque de sommeil après une longue nuit agitée. Est-ce que cela signifie forcément qu’on est en dépression ? Pas si vite !

    Pour la plupart d’entre nous, ces sentiments de stress viennent et disparaissent en un relativement peu de temps. Mais quand la tristesse ou l’anxiété persiste pendant plus de deux semaines et affecte votre capacité à bien fonctionner au travail, à la maison ou dans d’autres aspects de votre vie, c’est là que vous devez vous demander si vous avez ce qu’on appelle une dépression nerveuse ou pas. Malheureusement, la distinction entre un état dépressif et un simple passage par une période difficile n’est pas toujours facile.